균형잡기 자세: 초보자' 균형은 필수 방법입니다. 생성 핵심 에너지 필수 많은 요가의 많이 더 고급 자세. 그러나 균형은 아마도 도전적 시작하기, 너' 발견할 수 있습니다 할 수 있는 것 생활 수준.|연구 통합 확산 다양한 그룹 개인, 예: 다음을 포함 건강한 오늘�